“一定是了，修为和实力也并不只是真气而已。”

“夕玥姐也说，他们妖族天生寿元就比人族悠长，靠的就是强大的妖体。而五圣聚灵功就是妖族的炼体之法……以后我即便无法激发出强大的隐灵根，也并非就不能在修仙的路上走下去。”

“现在圣熊式和圣鹿式，我已经完全掌握，就只差圣禽式而已，按夕玥姐所说，只要练成圣禽式，我就能用这三门休术不断锤炼身躯，拥有堪比妖族天才的体质。”

想到这里，小丰年再度起身，开始修炼圣禽式。

展翅势，攀升势，俯冲势，翱翔势，观远势，捕猎势……

小丰年每修炼一式，都是痛得全身发抖，好像每一块肌肉，每一根骨头都被撕裂、打断一般。

在修炼的过程中，他不断发出惨叫声。

他感觉自己所承受的疼痛，比修炼圣熊式和圣鹿式加起来，还要可怕。

只是修炼了几式，练武场上就已经遍布了他的汗水，最后疼得倒地不起，全身都无法动弹。

不过，小丰年丝毫没有气馁，只是休息了片刻，身上的疼痛稍一减退，他便是又开始修炼。

一次又一次倒地，再爬起，不论上一次如何痛不欲生，只要缓过一口气，小丰年便会继续修炼。

如此过了三天，小丰年已经不记得自己倒下了多少次，他整个人的意识，都已经模糊了。

他神情麻木的做着每一个体术动作，但整个人灵动得如同一头真正的妖禽一般。

他的身形如鹰、如雀、如雕、如隼、如燕……

“展翅势，攀升势，俯冲势，翱翔势，观远势，捕猎势，搏杀势，鸣天势……归巢势！”

“归巢势！”

“我完成了！”

小丰年愣在原地，精神有些恍惚。

许久之后，脸上才露出难以置信的表情。

不知不觉之间，他终于将圣禽式的十一式体术，从头到尾完整的修炼了一遍。