教完两个静态练习方法后，老爷子又带着秦东旭出了别墅，来到院子里，教给秦东旭一套动态练习方法。

让秦东旭有些意外的是，老爷子教的这套动态练习方法，竟然就是现在广为流传的八段锦。

然而老爷子站在院子里的草坪上，刚刚摆开起手式，秦东旭便轻轻“咦”了一声。

老爷子一边缓慢的运行动作，一边笑道：“怎么？很惊讶？是不是感觉和现在流行的八段锦练习方法不一样？”

秦东旭好像孩子一样挠挠头，说道：“不瞒老爷子说，我在大学的时候，听说练习了八段锦，就能练出一口内气，修成内家功夫。便也练习过八段锦，和你的动作确实不一样。”

许老爷子好像并没有感到意外，只是笑道：“哦？你以前的师傅是谁？”

秦东旭马上道：“我那时候就是想拜师，也没地方找啊。我就是从书店买了一本书，自己对着书上练习。结果练了一年，一点效果都没有。”

“白白浪费不少时间，气的我直接放弃，每天早上又去练习跑步了。操场上跑几圈，出出汗，比练习那劳什子八段锦舒服多了。”

老爷子慢慢悠悠，不紧不慢的说道：“那就对了。现在真正懂八段锦正确练习方法的可不多了。”

“市面上卖的那些书，基本都是那些根本不懂八段锦的人整理出版的，漏洞百出，就是为了卖书圈钱。能让人真正练习出一口内气，那才是怪了！”

“正如你刚才所说，所谓道不轻传，那些真正懂八段锦的人，怎么可能会把如此宝贵的东西，随随便便教给别人呢？”