4 石柱土家族自治县：位于长江上游地区、重庆东部、三峡库区腹心，是以古代巴人为主体与其他民族融合而成的土家族栖息地之一。石柱县是全国四个单一的土家族自治县之一，是全国社会进步百强县、中国民间文化艺术之乡、中国莼菜之乡和中国黄连之乡。

这些土家族苗族自治县都有着丰富的民族文化和独特的自然景观，是重庆市旅游的重要组成部分。

重庆黔江土家族苗族自治县，简称黔江区，是重庆市的一个辖区，位于重庆东南部，地处武陵山区腹地，素有“渝鄂咽喉”之称。

黔江区荣获了多个国家级称号，如“长安杯”、“国家卫生区”、“全国民族团结进步示范区”、“全国双拥模范城”、“国家生态文明建设示范区”和“中国最具魅力宜居宜业宜游城市”等。黔江区在经济发展方面也取得了显着成就，2022年地区生产总值达到了28167亿元，比上年增长32。

黔江区拥有丰富的旅游资源和独特的民族文化，吸引了大量游客前来观光旅游。黔江区的旅游景点包括武陵山、小南海、蒲花暗河、濯水古镇、土家十三寨等。这些景点以其壮丽的自然风光和深厚的民族文化底蕴吸引了众多游客。

作为旅游顾问，我强烈推荐您前往黔江区旅游，感受其独特的民族文化和美丽的自然风光。您可以在这里品尝到地道的民族美食，欣赏到精彩的民族歌舞表演，还可以参观历史悠久的古镇和迷人的自然景观。在黔江区旅游，您将收获一次难忘的旅行体验。